массаж антицеллюлитный + банки - сделано)
Похудательный гель - нанесен)
5 минут на кардиотвистере - и я уже устала(
Похудательный гель - нанесен)
5 минут на кардиотвистере - и я уже устала(
потому что писать на бумажном носителе мне лень, а тут я в любой момент могу посчитать калораж
правда вот табличку калорийности я так и не нашла хорошую)
Не начинай с тяжёлого. Займись йогой, там хоть 10 раз сделаешь - не устанешь.