Встала утром на весы - 86, 1. Сходила пардон в туалет - 86,3. Это блин как?)
читать дальшеТем не менее, вес ДВИНУЛСЯ!
Опять с утра - 2 яйца и половинка липисина. Урчу.
Завтрак состоялся в 8,20
Опытным путем замечено, что после грейпфрута кушать не хочется куда дольше, чем после апельсина. Интересно, почему?
Так или иначе, кушать захотелось меньше, чем через час. Хотя голод быстро ушел на второй план и не тявкал, пока я не вернулась домой.
Захожу я в квартиру и жопой чую... Ну, так и есть - опять сухарики жрут. Изверги.
Так или иначе, я мужественно прошествовала к мультиварке, извлекла свой обед и...
12,30 Обед.
курочка, грудка на пару, грамм 200. Была скушана вдумчиво и медленно.
н
Проголодался около 16.00, но мужественно терпел, потому как после 6ти и так есть низя, и так прием пищи последний, так еще слишком рано не хотелось. В результате дотянул до
17,00. Ужин.
Подсушенный на сковородке тост (нету у нас тостера, а жаль), салат из пекинской капусты с лимонным соком, 2 вареных яйца, апельсин.
В который раз замечаю, что стал кушать более вдумчиво и наслаждаться каждым кусочком, а не просто закидывать в разинутую пасть куски, чтобы насытиться и убежать.
Маман, тихо пододвигая ко мне половинку второго тоста:
- Сделаем вид, что этого не было?
Искус был велик. Мужественно и гордо вскинув подбородок, отдал тост обратно.
Был удостоен аплодисментов. Самой себе. В душе. Но громких!!!
Сегодняшний мой ужин:
Или чудится, или кажется, или злобный колдун куражится... Но, походу, животик сдувается. То ли от мамкиного массажа, то ли от чего...
Обратить внимание: Кусу, заставляй себя пить! Сегодня выпито 500 мл воды. Самое обидное, что пить я не хочу абсолютно. А заставить себя - тот еще квест.
Через часок попробую покачать пресс с эспандером. И твистер, вторые 5 минут. Не могу я на твистере, блин. Он имитирует подъем по лестнице, а на реальной лестнице я уже на седьмом этаже падаю(
@темы:
Доска и два соска,
Кудах-тах или будни худеющего цыпленка
-
-
29.10.2014 в 19:17Горечь сбивает аппетит.
-
-
29.10.2014 в 19:22