86,9. Одако, я в печали. Откуда же все-таки взялись те 800 грамм? Было же 86,2...
читать дальшеЗавтрак 8,30
Половинка грейпа
2 яйца
Едрид, сколько ж я не ела вареные яйца =) Пока норм. Вообще яйца норм, если они горячие и свежесваренные. Вот на холодных я бы сидеть не смог, а так вкусненько.
Думаю, чем бы заменить несладкий чай. Чай-то можно! А пить его без обычных 4рех ложек сахара - проблематишно.
А еще думаю, будет ли серьезным нарушением диеты - одна ч.л. меда в день. "Токмо согласно воле пославшей мя жены..." Только для мозгов. Потому как вчера я была тушкой и утром встала с перезвоном в башке.
Пора идти на практику. В неврологию. Потом - как отпустят, или домой, или на массаж. Хотя какой массаж, мне его еще полтетрадки за сегодня перекатать, блин. И курсач начать писать, блин. Вот почему от таких нагрузок не худеют? Я давно была б тростинкой! =)
Итак, день начался с
13.00. Обед.
Догрызла второе зеленое яблоко и поняла, что отваливаюсь, как насосавшаяся пиявка. Офигеть. Наелась =)
Что интересно, до часу не мучил голод совершенно. Даже не было подсасывания в желудке. Обрадовало! Значит, на учебе я не буду мучиться от голодухи и завидовать поглощающей хот-доги Гальке, в которой 50 кило, и ведь не толстеет, зарррраза =)
На массаж, скорее всего, не поеду. Очень много переписывать за ту неделю( Вот сейчас и приступлю.
Итак, мой обед на сегодня:
15.00.
Перекус. Одын штук моркоф.
Обед как-то быстро рассосался, я чувствую легкий голод. Но не до истерики.
Сейчас пойду на кардиотвистер, а потом - содовую похудательную ванну с последующим антицеллюлитным массажем.
Живем!
16.45. Ужин.
Кусок вареного мяса. Говядинка. Очень хотелось жрррать, но в результате я его интеллигентно скушал. Было вкусно.
(нда. Как-то очень становится похоже на инстаграмм с его фотками еды, бгг. Но мне почему-то так приятнее смотреть. Пусть будет)
теперь до вечера я не ем. Перекусываю морковками.
А завтра у меня не день, а настоящая обжираловка ^^
Дополнительно
по мелочи, конечно....
- Взобралась пехом на седьмой этаж в быстром темпе (на учебе). Запыхалась.
- Через полчаса после обеда - кардиотвистер. Намерена продержаться 15 минут.
UPD: твистер перед ужином, продержалась 5. Нда. Через часок еще погоняю. Колени устают мррак(
антицеллюлитный аппаратный массаж с гелем для похудания
содовая ванна с пихтовой морской солью и содой.
выпито 700 мл воды. Завтра постараюс выпить литр