Совиное гнездо

  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: диета дюкана и как с этим жить (список заголовков)
04:02 

Отпустила милого погулять... Вместо обещанных 12ти пришел в три с разбитым лицом. На лбу рана сантиметра два, хорошо края ровные, и на верхней губе изнутри дыра, явно зубом проткнул. Кое как перекисью обработала, залила, уложила, а теперь ломаю голову - как то надо отвести и зашить т.к кушать с такой дырой во рту явно нельзя, а деня у меня из разряда "пока копье в спине не мешает, к врачу не пойду"

@темы: Диета Дюкана и как с этим жить

11:16 

Отожралась.
Забежала к родителям, взвесилась - 72.5. С завтрашнего дня снова начинаю Атаку Дюкана. Ибо нельзя так жить. Пока до 68 как минимум не скину, никаких пирожков любимого. А то напек вчера пирожки, пирог с мясом, попкорна нажрались вчера... нееет, хватит. Вольная жизнь закончена.

@темы: Диета Дюкана и как с этим жить

10:26 

Очень странно.
На закрепление выходила с весом в 68,5. Ибо больше не могла. Весь закреп вес прыгал - полкило тудой, полкило сюдой. Но прыгал стабильно и ниже-выше не лез.
С тех пор же, как я встретила Деню, вес просто взбесился. Он просто-таки РУХНУЛ. Каждый день уходит по полкило, бабушка в ужасе, рвет на себе волосы и кричит, что я доигралась до анорексии. И это при том, что вчера я согрешила половинкой зефирки и шоколадной конфеткой, а с утра встала на весы - минус еще полкило. Да у меня так на чередовании, форсированной сушке, вес не всегда уходил. А сейчас просто рухнул! и ведь я регулярно, повторяю, регулярно грешу - например, норму хлебцев и фруктов я не соблюдаю практически вообще, и пару раз перебарщивала с пиром - крахсодом. Щитотакоедесу???
Сейчас я вешу 66 кило. Ровно.
2,5 кг ушло за неделю или чуть больше. Вот просто взяли и ушли.
Ничерта не понимаю...

@темы: Диета Дюкана и как с этим жить

22:41 

Я никуда не пропала, я все еще худею, и уже на закрепе)))
вес встал. Встал надежно, прочно, и даже после пятничного пира не дернулся (чему я рада). Стоит на цифре 69,1. С утра теперь съедаю яблоко - рецепторы пищат от счастья и фруктозы, как ненормальные. Влезаю во все платья, которые откладывала как "маленькие". Вчера одевала легинсы. Стояла у зеркала, рыдала и повторяла, что у меня идеальная задница. Аеееееееееееее)
Соседи говорят - мол, летать стала. Походка, правда, не изменилась - но с моим-то плоскостопием... Посмотрим, что будет летом с нормальной обувкой, а не с говнодавами) Чувствую, что к весне возросло - либидо не либидо, но интерес к мущщинам, убитый собственным жиром, возвращается. Заглядываюсь на славного фельдшера-напарника, хехс. Мой от меня вообще не отлипает когда вместе гуляем) приятнооо))
Стала намного физически выносливей. 10 километров ходьбы теперь для меня не предел =) но, конечно, в приятной компании и с задушевной беседой =)
Из минусов - хотя попец у меня отличный, животик-таки пообвис. Массаж делать боюсь пока, хд. Ибо так получается, что после мамкиного массажа, усиливающего кровоток, у меня обычно открываются шлюзы. может, потом... Стали очень лезть волосы. Просто-таки клочками. Расчесываюсь - хоть шерсть собирай, шарфик вязать. На коже лица какие то корочки на скулах, ни один скраб не берет, ногтями только если содрать. Таки авитаминоз догнал и радостно дал пенделя.
А, и еще мне ОЧЕНЬ БОЛЬНО СИДЕТЬ. В попе чувствуется кость =(
родители в ужасе, что еще 200 дней закрепляться. Я вижу во снах торты и печеньки. Но какие к черту торты, когда весишь 69 кило? тут радоваться надо, что не 87!
Как я могла ТАК себя запустить?
Ужас.
Благодарность тем бабам, которые обосрали меня в паблике, довели до истерики и заставили-таки сесть на диету. Аве бабы, аве срач!

@темы: Диета Дюкана и как с этим жить, Доска и два соска

16:53 

депря-депрей, а обед по расписанию
Мой Дю-хлебушек

@темы: Диета Дюкана и как с этим жить

22:50 

экзамен сдала. на пятак. В шоке.
Билет был - не бей лежачего. Тихо поистерив, решила отвечать по логике - плеврит=легкие=дыхательная гимнастика. И угадала!
Чуть не прослезившись, преподша сказала "молодец" и нарисовала пятак даже не дослушав. Милота.
Теперь болят голова, поясница и глазки. Но спать я сегодня доолго не лягу))
Чувствую себя тряпочкой.
И кажется что то с моим дюканом не так... желудок второй день болеть не прекращает
и да, утром было 78,5

@темы: Диета Дюкана и как с этим жить

17:33 

Пеку творожную запеканочку)
терпеть не могла творог и молочку впринципе, а смотрите же. Вчера - сырники, сегодня - запеканка, в миске оттаивает домашняя сметана из обезжиренного кефира...

@темы: Диета Дюкана и как с этим жить, Доска и два соска

00:41 

было:
Вес: 86,9
объемы -
грудь 96
талия 86
жопа 117

Стало:
Вес: 79,5
объемы -
грудь 94
талия 86
жопа 112


Странно. Я чувствую, что сильно ушел объем под грудью, т.к белье перестало жать. Что талия ушла, хотя см не убавилось почему -то.. Чисто визуально кажется, что талия ЕСТЬ. Бедра да, бедра очень похудели, и попа из огромной подушки превратилась в подушку-думочку =)
завтра попробую померить вещи, которые были малы

@темы: Диета Дюкана и как с этим жить, Доска и два соска

11:55 

79,3. Отлично, Константин!
Хирург вчерашний просто ювелир. Мало что безболезненно, так и наутро повязка снялась сама, и раны там почти нет. Ура! Но брови лысеют капитально)

@темы: Диета Дюкана и как с этим жить, Доска и два соска

10:14 

дюкан, чередование, 4

80,6. Неприятность.. откуда?
Сегодня я лопаю белок.
Нога как болела, так и болит. Подволакиваю. Щорт

@темы: Диета Дюкана и как с этим жить, Доска и два соска

11:06 

Дюкан. Чередование 3

80,2. Отлично!!!
Попробовала с утра свой хлеб... он офигенен! Сегодня надо еще испечь)))
И надо поднять задницу и пойти готовить говядину

@темы: Диета Дюкана и как с этим жить, Доска и два соска

06:39 

Дюкан. Чередование. 1

80,8. Что называется, сходила вчера на физу и вес двинулся.
Надо сегодня массажи и все остальное поделать... Вчера я была тушкой
А вот голова адски болит( скорее бы снегом разродились

@темы: Диета Дюкана и как с этим жить, Доска и два соска

07:57 

Дюкан. Атака. день 3

день начался хреново. Мало, что вес застрял на 81,2 (жрать мньше надо!), так еще трагедия - один из моих песчанок убил братика. Или братик сам умер, не суть. Когда я заметила. братику уже доедали голову. Бррр.
Иди на радугу, пушистый хвостатый бандит. жаль мы не смогли подружиться с тобой. Короток мышиный век, однако. Прости меня за все. Передавай Кузе привет.

Пока ела, взгляд то и дело сползал на клетку, чуть не блеванула. Брр. У этого бандита теперь морда в крови(
закинулась мясом.
Мож и правда меньше жрать

@темы: Диета Дюкана и как с этим жить, Доска и два соска

19:50 

ДЮКАН. Атака. день 2

81,2. Ну, не огорчаемсо

7,30 - завтрак
Тарелка бульона, творог, пару кусочков индеечьей ветчины, по заверениям бабушки - безвредной. А мне как то стремно

Физа вчера сорвалась, ибо я была трупиком совы после учебы почты да еще и массажа. Я просто утопла бы с головной болью такой.
а еще у маман сегодня ДР. Вчера холодильник открыла чуть не померла от запахов - салатикиии... И эта зараза вчера везде разбрасывала шоколадные вафельки(

тааак, записывать бестолково. В общем, лопаю одни белки. Даже за праздничным столом чуть не плача, но выдержала зрелище мандаринок и ананаса =_= правда пришлось тяпнуть 100гр домашнего вина - ну, ДР у маман, как никак.
А так - рыбка, мяско, молочко. Витаминки Компливит. Завтра опять бешеный день. Хоть вешайся
запись создана: 26.11.2014 в 07:54

@темы: Доска и два соска, Диета Дюкана и как с этим жить

08:05 

ДЮКАН. Атака. день 1

81,2. Итого магги согнала с меня 5 кило 700 грамм. Я хочу сказать спасибо этой диете за потерянные жиры и объемы, подтянувшиеся бока, попу и живот. Это было нелегко, голодно и трудно, но я справилась. Спасибо тебе магги, ну а с сегодняшнего дня...
ДЮКАН.

Итак, день 1.
8,00 завтрак
2 яйца, немного обезж. творога.

10,30 - второй ХАВтрак
на практике сгрызла кусочек вареной говядины. Как же я не люблю есть что-то, не являющееся фастфудом, на глазах у кого-то! Так и не нашла свободного уголка в отделении и пришлось грызть мясо в присутствии какого-то пациента(

13,30 - Обед

говяжий бульон и кусочек мяса.
Пока ела бульон, думала буду рыдать от счастья. Горячая пища!!!

17,30 - кусочек мяса.
Опять лопала втихаря, стесняясь и извиняясь. Блин

18,30 - бульон примерно стакана полтора и мяско

@темы: Доска и два соска, Диета Дюкана и как с этим жить

главная