Совиное гнездо

  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: доска и два соска (список заголовков)
13:59 

Приближается конец диеты магги. Второй раз держать ее было очень трудно, но и теперь она не подвела. Джинсы стали сидеть свободнее, схуднуло лицо и попа. По килограммами не могу пока точно сказать, еще неделю мне. Но она кончится и что дальше? На дюкана и неплохо бы, но мясо каждый день сейчас роскошь для меня. Хотелось бы чего нибудь действенного но щадящего - стал болеть желудок после еды, думаю, начинается гастрит. Хотела моно диету на гречке отсидеть но думаю не стоит. А что вы сможете посоветовать?

@темы: Доска и два соска

06:48 

поняла вчера причину своей мышечной утомляемости.
Я сижу на диете с 14 числа и уже потеряла 5 кило, т.е. месячную норму. Мои мышцы просто охреневают с такого поворота событий.
И что мне делать? Разгонять калораж или тихо радоваться успехам?

@темы: Доска и два соска

12:00 

После прошлых суток отходила весь день. Все болело, будто вагоны с зерном разгружала...
Вечером пошли в кино на Ивана-царевича. Третья часть не подкачала)) Следующая на очереди - Панда!)
После кино прокатились на "виртуальной реальности". Не думала, что мой мозг так легко обмануть! Я выбрала аттракцион-качели, точь-в-точь Емеля, только еще и солнышко делают. Ощущения хоть и не такие сильные как в реальности, все же мозг соображает, что это не по настоящему, но комок в животе скрутился и ноги подвели - меня ловили весь аттракцион, потому что вестибулярка приняла игру за чистую монету =) Деня же выбрал игрушку в виде лабиринта с монстрами - и по его словам, чуть ежа со страху не родил. Пульс у него и правда долго не мог успокоиться))
Сейчас вот жарю котлетки. А завтра опять на работу(
Весы кстати расстроили. В одном месте показывают 82, сантиметром правее 83, на кухне 85... Учитывая что вчера я радовалась первому сброшенному килограмму (вчера было 81), вы понимаете мое расстройство, да? не представляю, как теперь следить за весом. Разве что по объемам? Штаны форменные, правда, безо всяких диет едва на жопе держатся. Придется ушивать...

@темы: так не бывает, СМП - и жизнь, и слезы, и любовь, Доска и два соска

13:20 

Сходила к диалогу. Врач выписала что то вроде ПП. Надо так надо... В связи с чем - дорогие пч, а подбросьте рецепт домашнего хлеба в духовке на отрубях и/или ржаной обдирной муке. Помню кто то мне хороший рецепт на основе творога присылал, но он потерялся ((

Сегодня забрала форму. Буду теперь выглядеть как белый человек

@темы: Доска и два соска, СМП - и жизнь, и слезы, и любовь, кулинарная книга людоеда

22:41 

Я никуда не пропала, я все еще худею, и уже на закрепе)))
вес встал. Встал надежно, прочно, и даже после пятничного пира не дернулся (чему я рада). Стоит на цифре 69,1. С утра теперь съедаю яблоко - рецепторы пищат от счастья и фруктозы, как ненормальные. Влезаю во все платья, которые откладывала как "маленькие". Вчера одевала легинсы. Стояла у зеркала, рыдала и повторяла, что у меня идеальная задница. Аеееееееееееее)
Соседи говорят - мол, летать стала. Походка, правда, не изменилась - но с моим-то плоскостопием... Посмотрим, что будет летом с нормальной обувкой, а не с говнодавами) Чувствую, что к весне возросло - либидо не либидо, но интерес к мущщинам, убитый собственным жиром, возвращается. Заглядываюсь на славного фельдшера-напарника, хехс. Мой от меня вообще не отлипает когда вместе гуляем) приятнооо))
Стала намного физически выносливей. 10 километров ходьбы теперь для меня не предел =) но, конечно, в приятной компании и с задушевной беседой =)
Из минусов - хотя попец у меня отличный, животик-таки пообвис. Массаж делать боюсь пока, хд. Ибо так получается, что после мамкиного массажа, усиливающего кровоток, у меня обычно открываются шлюзы. может, потом... Стали очень лезть волосы. Просто-таки клочками. Расчесываюсь - хоть шерсть собирай, шарфик вязать. На коже лица какие то корочки на скулах, ни один скраб не берет, ногтями только если содрать. Таки авитаминоз догнал и радостно дал пенделя.
А, и еще мне ОЧЕНЬ БОЛЬНО СИДЕТЬ. В попе чувствуется кость =(
родители в ужасе, что еще 200 дней закрепляться. Я вижу во снах торты и печеньки. Но какие к черту торты, когда весишь 69 кило? тут радоваться надо, что не 87!
Как я могла ТАК себя запустить?
Ужас.
Благодарность тем бабам, которые обосрали меня в паблике, довели до истерики и заставили-таки сесть на диету. Аве бабы, аве срач!

@темы: Диета Дюкана и как с этим жить, Доска и два соска

17:33 

Пеку творожную запеканочку)
терпеть не могла творог и молочку впринципе, а смотрите же. Вчера - сырники, сегодня - запеканка, в миске оттаивает домашняя сметана из обезжиренного кефира...

@темы: Диета Дюкана и как с этим жить, Доска и два соска

00:41 

было:
Вес: 86,9
объемы -
грудь 96
талия 86
жопа 117

Стало:
Вес: 79,5
объемы -
грудь 94
талия 86
жопа 112


Странно. Я чувствую, что сильно ушел объем под грудью, т.к белье перестало жать. Что талия ушла, хотя см не убавилось почему -то.. Чисто визуально кажется, что талия ЕСТЬ. Бедра да, бедра очень похудели, и попа из огромной подушки превратилась в подушку-думочку =)
завтра попробую померить вещи, которые были малы

@темы: Диета Дюкана и как с этим жить, Доска и два соска

11:55 

79,3. Отлично, Константин!
Хирург вчерашний просто ювелир. Мало что безболезненно, так и наутро повязка снялась сама, и раны там почти нет. Ура! Но брови лысеют капитально)

@темы: Диета Дюкана и как с этим жить, Доска и два соска

10:14 

дюкан, чередование, 4

80,6. Неприятность.. откуда?
Сегодня я лопаю белок.
Нога как болела, так и болит. Подволакиваю. Щорт

@темы: Диета Дюкана и как с этим жить, Доска и два соска

11:06 

Дюкан. Чередование 3

80,2. Отлично!!!
Попробовала с утра свой хлеб... он офигенен! Сегодня надо еще испечь)))
И надо поднять задницу и пойти готовить говядину

@темы: Диета Дюкана и как с этим жить, Доска и два соска

06:39 

Дюкан. Чередование. 1

80,8. Что называется, сходила вчера на физу и вес двинулся.
Надо сегодня массажи и все остальное поделать... Вчера я была тушкой
А вот голова адски болит( скорее бы снегом разродились

@темы: Диета Дюкана и как с этим жить, Доска и два соска

07:57 

Дюкан. Атака. день 3

день начался хреново. Мало, что вес застрял на 81,2 (жрать мньше надо!), так еще трагедия - один из моих песчанок убил братика. Или братик сам умер, не суть. Когда я заметила. братику уже доедали голову. Бррр.
Иди на радугу, пушистый хвостатый бандит. жаль мы не смогли подружиться с тобой. Короток мышиный век, однако. Прости меня за все. Передавай Кузе привет.

Пока ела, взгляд то и дело сползал на клетку, чуть не блеванула. Брр. У этого бандита теперь морда в крови(
закинулась мясом.
Мож и правда меньше жрать

@темы: Диета Дюкана и как с этим жить, Доска и два соска

19:50 

ДЮКАН. Атака. день 2

81,2. Ну, не огорчаемсо

7,30 - завтрак
Тарелка бульона, творог, пару кусочков индеечьей ветчины, по заверениям бабушки - безвредной. А мне как то стремно

Физа вчера сорвалась, ибо я была трупиком совы после учебы почты да еще и массажа. Я просто утопла бы с головной болью такой.
а еще у маман сегодня ДР. Вчера холодильник открыла чуть не померла от запахов - салатикиии... И эта зараза вчера везде разбрасывала шоколадные вафельки(

тааак, записывать бестолково. В общем, лопаю одни белки. Даже за праздничным столом чуть не плача, но выдержала зрелище мандаринок и ананаса =_= правда пришлось тяпнуть 100гр домашнего вина - ну, ДР у маман, как никак.
А так - рыбка, мяско, молочко. Витаминки Компливит. Завтра опять бешеный день. Хоть вешайся
запись создана: 26.11.2014 в 07:54

@темы: Доска и два соска, Диета Дюкана и как с этим жить

08:05 

ДЮКАН. Атака. день 1

81,2. Итого магги согнала с меня 5 кило 700 грамм. Я хочу сказать спасибо этой диете за потерянные жиры и объемы, подтянувшиеся бока, попу и живот. Это было нелегко, голодно и трудно, но я справилась. Спасибо тебе магги, ну а с сегодняшнего дня...
ДЮКАН.

Итак, день 1.
8,00 завтрак
2 яйца, немного обезж. творога.

10,30 - второй ХАВтрак
на практике сгрызла кусочек вареной говядины. Как же я не люблю есть что-то, не являющееся фастфудом, на глазах у кого-то! Так и не нашла свободного уголка в отделении и пришлось грызть мясо в присутствии какого-то пациента(

13,30 - Обед

говяжий бульон и кусочек мяса.
Пока ела бульон, думала буду рыдать от счастья. Горячая пища!!!

17,30 - кусочек мяса.
Опять лопала втихаря, стесняясь и извиняясь. Блин

18,30 - бульон примерно стакана полтора и мяско

@темы: Доска и два соска, Диета Дюкана и как с этим жить

07:55 

Магги. неделя 4. День 7. последний

надо же, в последний день и забыла взвеситься... Овца овцой!!!
Взвешусь завтра, как раз будет последнее взвешивание и результаты диеты. Ну надо же так забыть!
7,30 завтрак
Тунец кусочек, пареные овощи и грейпфрут

ушла зачет сдавать

черт, когда я приучусь все вовремя записывать?
в 14,00 обедала овощами и тунцом

@темы: Кудах-тах или будни худеющего цыпленка, Доска и два соска

11:59 

Магги. Неделя 4. День 6

81,5 килограмм

11,30 завтрак
кусок курогруди, 100 грамм сыра сулугуни, апельсин. Сегодня у меня королевский завтрак

14,30 обед
кусок курогруди, огурцы помидоры

18.00 был ужин, записать забыла
кусок курогруди, диетический хлебец вместо тоста, ложечка мягкого творога (маленькая слабость, не могла устоять.. будем считать, что это вместо невыпитой простокваши)

@темы: Кудах-тах или будни худеющего цыпленка, Доска и два соска

10:18 

Магги. Неделя 4. День 5

С утра было 82
Вообще у меня день суровый. Два яйца и салатик. =( Окау(
10,00 завтрак
яйцо, огурец, помидор, апельсин

Так долго держали на практике, что обед состоялся только в 15,30
Бабушка коварно вместо одного иичка положила два, а я заметила, только когда сгрызла все. Печаль.

поужинала в 18,00 овощами. сама не заметила, как. Сердце разрывалось - на столе стояла баночка с маринованной селедкой, а я позволила себе только сгрызть весь лук из маринада...

@темы: Кудах-тах или будни худеющего цыпленка, Доска и два соска

10:48 

Магги. Неделя 4. День 4

весы во многих местах показывают 82,6. Я в расстройстве. Я однозначно не могла наесть 800грамм, так что получается, опять весы глючат что ли?

В общем, в печали я.
10,00 завтрак.
Пол-курогруди, апельсин

15,00 был обед - курочку поклевала и четверть апельсина

18.00 два помидора, два огурца, тост, апельсинка

@темы: Кудах-тах или будни худеющего цыпленка, Доска и два соска

14:02 

Магги. неделя 4. День 3

с утра было 81.8
утром был сыр и апельсин
на обед - сыр и пареные овощи.
Сыыыр.. Благословенный сыр!!!
Ужин - ложка творога, помидоры огурцы и тост

а сегодня физа сорвалась. Забыла справку в бассейн дома( в сумку не кладу - мнется очень, ну и... овца!
А завтра еще не смогу попасть на учебу, потому что тогда не попаду на массаж... А массажем мне в будущем зарабатывать, так что лучше пусть вставят пистон

@темы: Доска и два соска, Кудах-тах или будни худеющего цыпленка

07:43 

магги. Неделя 4. День 2

81,9.
Слава диетам! Пяти ушедшим килограммам - слава!

Завтрак - 7,30

Мясо 100гр и груша

12,30 обед
еще мяса 100гр и салат огурцово помидорный

ужин был примерно пол6го и я была уверена что записала
Салат огурцы помидоры и тост

а еще массааж! сегодня я буду спать без приступов паники!

@темы: Доска и два соска, Кудах-тах или будни худеющего цыпленка

главная